タラの蒸し焼き

2025/01/31
活動

タラの蒸し焼き

今日は　要援護配食サービスの　お手伝いに　行ってきました


献立は

★　野菜入りタラの蒸し焼き

★　卯の花

★　大根のからしマヨサラダ

★　ねぎのチヂミ


タラの蒸し焼き


【　野菜入りタラの蒸し焼き　】は

タラは塩コショウ

セロリ　　人参　　玉ねぎ　　しめじ　を　切って

フライパンに　オリーブオイル　野菜　　タラ　を並べて　

コンソメスープの素　水　　を入れて　蒸し焼きにするだけ　バイバイ



私は　今まで　タラの蒸し焼きは　つくったことは　ありませんでしたが

簡単　びっくり　とっても　おいしそう　人差し指

（　ちょっと　味見したかったな～　）


白身魚があれば　できそうなので

今度　家でも　つくってみたいな　と　思いました　ニコニコ







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Posted by サラサラ

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